当然，再次重申，如果您从Windows XP升级到Vista同时又希望保留XP中的个人数据及设置，Vista天地推荐的方法是使用迁移升级，如使用Windows 轻松传送迁移升级工具。
要将Outlook Express中的通讯薄及E-mail帐号导入到Windows mail，首先需要将相应的数据从Outlook Express中导出，下面我们逐步介绍详细的操作。
从Outlook Express中导出通讯薄
1.在Outlook Express中依次点击“文件”→“导出”→“通讯薄”；
2.在通讯薄导出工具中选择文件类型为“文本文件 (以逗号分割)”；
3.选择文件的保存位置；
4.在 CSV 导出窗口中，根据需要，设置要导出的信息项，点击“完成”
从Outlook Express中导出E-mail帐户
1.在Outlook Express中依次点击“工具”→“帐户”；
2.在弹出窗口中浏览到“邮件”标签页；
3.依次选择要导出的E-mail帐号，点击“导出”，然后选择文件的保存位置；
4.对多个帐号，重复上一过程；
