当你把Windows Vista光盘放入驱动器时，自动运行的“安装Windows”对话框中会有“从另一台计算机传送文件和设置”的链接，点击此连接即可运行Windows轻松传送。实际上，该软件存放在光盘的“X:supportmigwiz”文件夹下，你可以直接把这个文件夹复制出来便于下次使用。如果你手边没有Vista光盘，也可以在新的Vista机器上运行Windows轻松传送向导，然后依次运行下列步骤：
1. 在欢迎页面点击“下一步”。
2. 选择启动新的传输。
3. 选择这是我的新计算机。
4. 选择否，我没有Windows轻松传送USB电缆。
5. 选择否，我需要现在安装，会显示如图2所示的界面。
正如在图2中所看到的，你可以选择把软件放到一个共享文件夹，或是可移动的介质中，如移动硬盘或是空白CD光盘。然后，就可以在旧机器上运行这个工具了。
图2：选择Windows轻松传送软件存放介质
在得到了Windows轻松传送软件之后，在旧机器上直接从它的文件夹下运行migsetup.exe。然后按照下列步骤准备迁移数据：
2. 选择使用CD、DVD或其它的可移动介质。
3. 选择使用外接硬盘或网络位置。如果你有刻录机或是USB闪存，也可以从这两个选项中选择。
4. 点击浏览，选择一个存储的位置，并在下方的密码和确认输入框中输入一个自定义的密码以便在新机器上接收旧机器的传送数据时使用。在缺省情况下，要传送的信息会被放到一个名为savedata.mig的文件中。
5. 在接下来的“你希望将什么传送到新计算机上?”屏幕中，你可以选择把所有用户的账户、文件和设置进行传送，也可以选择只传送当前用户的数据，或是自定义要传送的内容，在这里，我们选择自定义。
6. 正如图3中所看到的，如果你是当前计算机的管理员，那么可以选择所有用户的状态数据。如果你还想传送指定的驱动器和文件夹，或是把某些文件夹屏敝掉，可以利用树状列表下方的四个选项进行自定义配置。在选择了要传送的数据以后，可以稍微等待一下，看看界面右下方估计出的传送大小是否满足要求。在完成了上述设置以后，点击“下一步”。
7. 接下来，Windows转松传输将会把文件和设置复制到你所选择的介质中，并会在界面上显示当前进度。完成后关闭即可结束旧机器上的工作。
成功完成了上述步骤以后，在旧机器上工作就宣告结束了。接下来，我们将在新机器上继续我们的轻松传送。需要注意的是，如果你的硬盘空间足够，那么最好先把传输数据放到本地硬盘的一个文件夹下，这样速度会快一些，并可以减少不必要的麻烦，然后再把savedata.mig文件复制到移动硬盘或网络共享中。
